Le bien-être est désormais une valeur phare de notre société.

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Vous représentez une entreprise ou une association?

Vous souhaitez mettre en place pour vos salariés, vos collaborateurs, vos adhérents une activité bien-être, dans un souci de prévention de la santé physique et mentale, et d'amélioration de la qualité de vie au travail?

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Le Yoga est l'activité idéale. 

Il permet de lutter contre la sédentarité et les maladies qui y sont associées, prévenir les périodes de stress, et les troubles musculo-squelettiques. 

Le Yoga apporte un confort physique et mental, développe un esprit sain dans un corps sain, par l'attention accordée à la respiration, et au travail corporel (mobilité articulaire, tonicité, étirements...) et méditatif.

Concentration accrue, regain d'énergie, détente, créativité, sont quelques uns des effets positifs constatés d'une pratique régulière de Yoga.

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Le yoga que je dispense s'ajuste à tous types de public. Mes séances sont créées sur-mesure selon vos besoins et vos attentes. Cours hebdomadaire, mensuel, ou ponctuel, séminaires et team building, horaires méridiens, durée de la séance, nous identifions ensemble vos besoins spécifiques pour mettre en place des interventions adaptées.

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Renseignements et devis sur demande.